Hacer ejercicio con aire contaminado perjudica salud, según estudio

INGLATERRA- Incluso en las ciudades con un aire muy contaminado, los beneficios de salud de caminar o montar bicicleta superan a los riesgos de respirar un aire sucio, plantea un estudio reciente.

Los investigadores usaron simulaciones de computadora para comparar los riesgos y beneficios de caminar o montar bicicleta en una variedad de niveles de contaminación atmosférica.

 En la mayoría de ciudades del mundo, los riesgos por la contaminación atmosférica no cancelan los efectos positivos de montar bicicleta y caminar, encontró el estudio.

Apenas un 1 por ciento de las ciudades tienen niveles de contaminación atmosférica suficientemente altos como para anular los beneficios de montar bicicleta 30 minutos cada día, apuntaron los investigadores.

“Nuestro modelo indica que en Londres los beneficios de salud de los desplazamientos activos siempre superan el riesgo de la contaminación. Incluso en Delhi, una de las ciudades más contaminadas del mundo, con unos niveles de contaminación 10 veces más altos que los de Londres, las personas tendrían que montar bicicleta más de cinco horas por semana para que los riesgos de la contaminación superaran a los beneficios de salud”, apuntó el líder del estudio, el Dr. Marko Tainiio, de la Universidad de Cambridge, en Inglaterra.