Bebidas para limpiar el colón y adelgazar al mismo tiempo

Ciertos estudias afirman que el 90% de las enfermedades se encuentran relacionadas con la suciedad del colon. Gracias a esta información podrás adivinar lo importante que resulta cuidar nuestra dieta y realizar ejercicio físico periódicamente a fin de evitar la acumulación de desperdicios en esta parte del cuerpo.

Un colon saludable y limpio es fundamental para garantizar que nuestro organismo se encuentra absorbiendo todas las vitaminas y todos los nutrientes necesarios, al mismo momento en que eliminamos toxinas de manera correcta.

Una errónea dieta o ciertos trastornos conocidos y usuales como el

 

síndrome del intestino irritable, son responsables de que nuestro colon se encuentre periódicamente inflamado y saturado de toxinas, en esos casos puntuales, una limpieza podría resultar muy oportuna con el fin de disminuir la inflamación y garantizar nuestro bienestar intestinal.

Por eso te explicamos cómo hacer un excelente jugo para limpiar el colon de la manera mas natural, rápida y efectiva.

Gracias a recetas como la que podrán leer en este artículo, conseguiremos limpiar nuestro colón y hacer que, a su vez, nuestro organismo asimile mejor los nutrientes de los alimentos ingeridos… ¡Es momento de apostar por tu salud!

Receta De Bebida Para Limpiar El Colón

Cuales son los síntomas que podríamos percibir si tenemos el colon sucio:

• Falta de energía.
• Sistema inmune débil.
• Hinchazón.
• Mal aliento y olores corporales intensos.
• Desajustes de peso.
• Estreñimiento.
• Cambios de humor.
• Dolores de espalda y de cabeza.
• Falta de apetito.
• Diarrea.

Casi todos padecemos alguno/s de estos síntomas por un motivo u otro, diréis, no obstante depurar el organismo con productos naturales es tan sano que conviene realizarlo aunque estemos ‘perfectamente sanos’.

En esta ocasión voy a compartir con ustedes la receta de un jugo para perder peso y limpiar el colon en 7 días, que como su nombre lo indica, además de ayudarnos a eliminar esos kilitos de más saludablemente, también nos ayuda a limpiar nuestro colon de manera eficaz, a eliminar la retención de líquidos y a hidratarnos.

A continuación pueden ver los ingredientes y una receta paso a paso de este batido limpiador del colon:

Ingredientes

• Pepino
• Piña
• Aloe vera
• Manzana

Paso a Paso

1. Parte la tajada de piña en cuadros.
2. Lava muy bien el pepino y pártelo en rodajas con todo y cáscara.
3. Lava la manzana y retírale el corazón, y pártela en cuadros sin retirar la cáscara.
4. Toma la penca de una sábila (aloe vera) y divídela en dos para que uses solo media en la preparación de los dos vasos de jugo para el día, retira todo el gel y añádelo a la licuadora.
5. Añade un vaso de agua en la licuadora y agrega los ingredientes poco a poco para que se licuen bien y finaliza agregando el jugo de la naranja.

Espero que les haya gustado esta receta de jugo para perder peso y limpiar el colon. Recuerden nunca dejar de llevar una alimentación saludable, realizando en toda ocasión alguna actividad física durante al menos unas tres veces a la semana y beber dos litros de agua a lo largo de todo el día.