Agua de berenjena para disminuir grasa en el abdomen

Descubren que un vaso de agua de berenjena ayuda a rebajar la grasa acumulada en el abdomen.

El agua de berenjena es diurética, además te hace sentir satisfecha por más tiempo y le da un empujón a tu metabolismo si la tomas cuando te levantas y antes de cada comida principal.

La berenjena tiene otros beneficios:

1. Ayuda a reducir el colesterol.

2. Proporciona vitamina E, antioxidantes y estimula el buen funcionamiento del hígado.

3. Elimina toxina y colabora con el buen funcionamiento de los intestinos.

4. Es rica en magnesio, hierro y ácido fólico.

¿Cómo tomarla?

Cada mañana antes de desayunar, toma un vaso de agua de berenjena con limón (fría es mejor). Además, toma un vaso antes del almuerzo y la cena.

Debes tomarla durante siete días seguidos y puedes volver a repetir al mes siguiente. En total, tienes que tomar medio litro de esta agua por día.

¿Cómo se prepara?

Es muy fácil. Lava bien y pela una berenjena mediana. Córtala en cubitos.

En una jarra, pones medio litro de agua y añadí los cubos de berenjena. Deja reposar toda una noche. Cuélala y tómala al día siguiente.

Puedes usar los cubitos de berenjena cocidos en ensaladas, revueltos y otras guarniciones.